Оздоровительная физическая культура в домашних условиях для студентов специальной медицинской группы

Учебно-методическое пособие

В учебно-методическом пособии представлены методические рекомендации по организации самостоятельных занятий лечебной физической культурой и оздоровительной тренировкой для студентов, относящихся к специальной медицинской группе. Разработаны комплексы лечебной гимнастики с учётом физического развития, физической подготовленности и функциональных изменений организма студентов. Для студентов высших учебных заведений, специалистов в области физической культуры и широкого круга читателей.

Кафедра физического воспитания и спорта

Библиографическая запись:

Токмашева, М. Оздоровительная физическая культура в домашних условиях для студентов специальной медицинской группы: Учебно-методическое пособие [Электронный ресурс] / М. Токмашева, Т. В. Сарычева, А. А. Ильин. — Томск: ТУСУР, 2021. — 83 с. — Режим доступа: https://edu.tusur.ru/publications/9468
Год издания: 2021
Количество страниц: 83
Скачиваний: 18

Оглавление (содержание)

ГЛАВА 1. МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ

КУЛЬТУРЫ 4

1.1. История лечебной физической культуры 4

1.2. Цель и задачи ЛФК 12

1.3. Методы и средства ЛФК 13

1.4. Классификация физических упражнений в ЛФК 14

1.5. Возрастные особенности девушек и юношей в процессе занятий ЛФК 17

1.6. Оценка физического состояния студентов СМГ и лиц с ограниченными возможностями здоровья 18

ГЛАВА II. ОСНОВЫ МЕТОДИКИ ЛФК ПРИ РАЗЛИЧНОЙ ПАТОЛОГИИ СИСТЕМ ОРГАНИЗМА (КОМПЛЕКСЫ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ) 23

2.1. Основные методы ЛФК и ЛГ при восстановлении функции опорно-двигательного аппарата 23

2.2. Основные методы ЛФК и ЛГ при заболеваниях центральной и периферической нервной системы 38

2.3. Основные методы ЛФК и ЛГ при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и нарушения обмена веществ 53

2.4. Основные методы ЛФК и ЛГ при патологии сердечно-сосудистой системы 65

2.5. Основные методы ЛФК и ЛГ при патологии зрительного аппарата 68

2.6. Основные методы ЛФК и ЛГ при патологии дыхательной системы 73

2.7. Основные методы ЛФК и ЛГ в акушерстве и гинекологии 76

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 83



Похожие пособия