Методические рекомендации к самостоятельным занятиям лечебной физкультурой
Кафедра физического воспитания и спорта
Библиографическая запись:
Оглавление (содержание)
Введение …………………………………………………………...3
1.1 . Строение и функции позвоночника………………..5
1.2. Что такое остеохондроз позвоночника?...............8
2.1. Самомассаж грушевидной мышцы при спастическом
Синдроме………………………………................................9
2.2 Обезболивающие упражнения при систематических
болях в поясничном отделе позвоночника…….........13
Список литературы……………………………………..........19
Адаптивная физическая культура
40.03.01 Юриспруденция (Юриспруденция) Очная форма обучения, план набора 2023 г.
Адаптивная физическая культура
38.03.01 Экономика (Финансы и кредит) Очная форма обучения, план набора 2023 г.
Адаптивная физическая культура
11.03.01 Радиотехника (Микроволновая техника и антенны) Очная форма обучения, план набора 2023 г.
Адаптивная физическая культура
38.03.02 Менеджмент (Управление проектом) Очная форма обучения, план набора 2023 г.
Адаптивная физическая культура
38.03.01 Экономика (Бухгалтерский учет, анализ и аудит) Очная форма обучения, план набора 2023 г.
Адаптивная физическая культура
43.03.01 Сервис (Цифровой выставочный сервис) Очная форма обучения, план набора 2023 г.