Учебно-методическое пособие
Кафедра истории и социальной работы
Библиографическая запись:
Оглавление (содержание)
Предисловие
Тематический план дисциплины
Планы практических занятий
Тема 1. Введение в дисциплину «Здоровый образ жизни как социально-культурное явление»
Тема 2. Наука и религия о поддержании здоровья души и тела
Тема 3. Пути поддержания здорового образа жизни
Тема 4. Режим труда и отдыха. Гигиена питания. Одежда, обувь и здоровье
Тема 5.1. Гигиена зрения. Улучшение зрения без очков по методу У. Г.Бейтса - Г. А. Шичко
Тема 5.2. Сохранение здоровья при работе на компьютере
Тема 6. Защита материнства. Профилактика абортов
Тема 7. Основы девиантологии
Тема 8. Пьянство и алкоголизм. Масштабы алкогольной угрозы в России
Тема 9. Пути решения алкогольного вопроса в России
Тема 10. Курение. Политика государства в отношении оборота табака и курения. Профилактика табакокурения
Тема 11. Наркомания. Причины и последствия. Государство и общественные организации в борьбе с наркоманией
Самостоятельная работа
Вопросы к зачёту
Примеры тестов
Приложение 1. Ф. Г. Углов. «Памятка русскому долгожителю»
Приложение 2. Из книги Л. Е. Попова «Алкоголь и человек»
Приложение 3. М. В. Забелин. «Русские пробежки» - что это даёт людям
Приложение 4. Призывы «Русских пробежек» в Томске
Приложение 5. Плакат «Будь всегда трезв! Ради твоих детей!»